心理学学習・記憶習慣・行動
固定間隔スケジュール
こていかんかくすけじゅーる
決まった時間が経ったあと、最初の行動に報酬が出る強化の仕組み。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
毎週金曜の小テストへ向けて、木曜になると急に勉強量が増えるようなことがあるでしょう？ 報酬や確認が一定の時間間隔で来ると、その直前に反応が増えやすい。これが固定間隔スケジュールよ。
応用・活用
定期締切だけで人を動かすと直前集中になりやすいので、途中チェックや小さな進捗確認を入れる手段として使える。
イルカ
注意することもあるよ
締切前に頑張る行動全部が固定間隔の効果だけで起きるわけじゃないよ。動機や計画も関わるからね。
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