フカヨミ心理学
俗説コミュニケーション恋愛・好意

いい人やりすぎて本音どこいった?

いいひとやりすぎてほんねどこいった

「いい人」でいようと周囲へ合わせ続けると、自分が本当は何を望んでいるか分からなくなると言われる。

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深読ヨミ
深読ヨミ

よく言われてること

食べたいものを聞かれても「何でもいい」、休日も「そっちが行きたい所でいい」。それを何年も続けると、自分の希望を考える場面そのものが減るわよね。相手に合わせることを優先しすぎると、いつの間にか『自分は何が好きなんだっけ』となる――そんなピープル・プリージング系の語りなの。

例えばこんなシーン

この説に沿って使うなら、小さい選択から自分で答える練習をするの。「今日は和食と洋食どっち?」に一度自分の希望を出す。嫌だったこと、楽しかったことを一日一つメモする。大きな自己主張より、自分の選好へ注意を戻す使い方ね。

イルカ
イルカ

ここは気をつけて

でもね、人に合わせること自体は悪いことではないよ。思いやりや協調として大切な場面もあるからね。見るべきなのは、毎回自分だけが消えていないか、合わせることを自分で選べているかだよ。 一つの場面や一つの特徴だけで人全体を決めず、続くパターンと周囲の条件まで一緒に見てね。

俗説としての根拠の目安

一部研究に接続

学術接続の確度は「中」、誇張度は「低」、よ。俗説そのものを直接証明するデータと、関連心理学の研究は分けて読むのがおすすめね。

Googleで根拠を確認する ↗
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