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LINE送信後ずっと気になる人へ

らいんそうしんごずっときになるひとへ

LINE送信後に相手の反応を考え続けるのは、対人不安や反すう、安心確認とつながることがある。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

送ったあと『変じゃなかった?』『嫌われた?』と何度もスマホを見ると、自分の感情が相手の返信へ強く依存しやすくなるわ。相手の気持ちを考えること自体より、答えの出ない推測を繰り返すのがしんどいの。

応用・活用

送信後は次に確認する時間を決め、通知を切る、別の作業へ移るなど、確認行動を減らす手段として使える。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

返信が遅い理由を『嫌われた』に固定しないでね。仕事中、寝てる、返事を考えてる、理由はいくらでもあるよ。

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