俗説恋愛・好意SNS・ネット
『嫌いじゃない？』何回聞く？
きらいじゃないなんかいきく
『嫌いじゃない？』と何度も確認すると、一瞬は安心しても、また不安になる確認ループが続くことがある。
広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
具体的に言うと…
不安になって『本当に好き？』と聞く→『好きだよ』で安心→数時間後また不安→また聞く。このとき確認で不安が下がるから、次の不安でも確認したくなるの。安心確認行動が負の強化で続く形ね。
応用・活用
確認したくなったら、すぐ聞く前に10分待つ、今ある事実を書き出す、確認回数を一日一回以下にするなど少し距離を作る方法として使える。
イルカ
注意することもあるよ
恋人に安心を求めること自体は普通だよ。問題は、確認しても安心が数分しか持たず、二人とも消耗しているときだからね。
広告AdSense承認後に配信