心理学学習・記憶自己・性格
想像インフレーション
そうぞういんふれーしょん
起きていない出来事でも、何度も想像すると『本当にあったかも』という感覚が強くなることがある現象。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
子どもの頃に迷子になった場面を何度も具体的に想像していると、実際には起きていなくても『なんか本当にあった気がする』と確信が高まることがあるの。想像した回数が現実感へ影響することを想像インフレーションというのよ。
応用・活用
過去の出来事を確認するときは、『何度も想像したこと』と『記録や他者証言で確認できること』を分ける方法として使える。特に誘導的な質問を繰り返さないことも重要ね。
イルカ
注意することもあるよ
想像したら必ず偽の記憶ができるわけじゃないよ。昔の記憶を掘り起こす場面では慎重さが必要、という理解に使ってね。
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