心理学SNS・ネットコミュニケーション
孤独感
こどくかん
自分が欲しい人とのつながりと、実際に感じているつながりの差から生まれる主観的な寂しさ。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
友達がたくさんいても『誰にも本音を話せない』と孤独を感じる人もいるし、一人で過ごす時間が多くても満足している人もいるでしょう？ 人数ではなく、望むつながりとの差が孤独感よ。
応用・活用
孤独を感じたら、『人の数が足りないのか』『深さが足りないのか』『特定の相手とのつながりが欲しいのか』を分ける方法として使える。必要な関係の種類が見えやすくなる。
イルカ
注意することもあるよ
一人でいることと孤独は同じじゃないよ。本人がどう感じているかが大事だから、外から『友達少ないから孤独でしょ』と決めないでね。
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