心理学恋愛・好意お金・買い物
快楽適応
かいらくてきおう
良い出来事や悪い出来事の変化にも時間とともに慣れ、感情がある程度もとの水準へ戻ること。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
新しいスマホを買った初日はずっと嬉しくても、数週間後には普通になるでしょう？ 昇給や新居の喜びも、嫌な環境への不満も、同じ刺激が続くと反応が弱くなることがある。これが快楽適応よ。
応用・活用
満足を長持ちさせたいなら、物を増やすだけでなく、新しい経験、感謝、使い方の変化など刺激へ変化を入れる方法として取り入れられる。大きな買い物前に『慣れた後も価値が残るか』を考えるのも有効ね。
イルカ
注意することもあるよ
どんな出来事にも完全に慣れるわけじゃないよ。慢性的な苦痛や大きな喪失が簡単に元通りになるとは言えないからね。
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