心理学学習・記憶感情・ストレス
更新効果
こうしんこうか
ある場所で弱くなった条件反応が、別の場所へ移ると再び出ることがある現象。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
相談室では犬への怖さが減ったのに、実際の公園へ行くとまた怖くなることがあるでしょう？ 『安全だ』という新しい学習が場所に結びついていると、環境が変わったとき元の反応が戻ることがある。これが更新効果よ。
応用・活用
新しい行動を定着させたいなら、練習場所を一つに固定せず、複数の実際の場面で試すアプローチにできる。
イルカ
注意することもあるよ
違う場所で反応が戻ったから治っていない、とは限らないよ。環境ごとに新しい学習を広げていく必要がある場合もあるからね。
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