共感的個人的苦痛

応用・活用

相談を受けることが多い人なら、『相手を心配しているのか、自分の苦しさを早く消したいのか』を分けて見る材料にできる。いったん呼吸を整える、時間を区切る、必要なら別の支援先につなぐなど、抱え込みすぎない方法として使える。