通知一個で集中切れてない？

深読ヨミ

具体的に言うと…

資料の文章を考えている途中にチャット通知が光る。開かなくても『誰だろう』と一度注意が動くし、開けば返信後に『どこまで考えてた？』を戻す必要があるでしょう？ これが課題切替コストや注意残余につながるの。