心理学仕事・職場学習・記憶
自己効力期待による動機
じここうりょくきたいによるどうき
『自分ならこの行動をできそうだ』という見込みが、挑戦するかどうかや粘り強さに影響すること。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
同じ試験でも、『絶対無理』と思っている人は勉強を始める前から避けやすい。でも『やり方を覚えればいけそう』と思えると、まず一問やってみようとなりやすいわよね。できそうという期待が行動の開始や継続を支えるの。
応用・活用
大きな目標を小さく分けて一つずつ成功させる、似た課題を乗り越えた人の手順を見る、具体的なフィードバックをもらうなど、『自分にもできそう』を作る設計に使える。

イルカ
注意することもあるよ
自信さえ持てば何でも成功する、ではないよ。必要な知識や環境が足りなければ難しいこともあるから、自信と実際の準備をセットで考えてね。
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