俗説仕事・職場感情・ストレス

戦わずに薄くする

たたかわずにうすくする

グレーロック法は、高葛藤な相手へ感情的な反応や私的情報を減らし、やり取りを必要最小限にする防御策として語られる。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

相手を言い負かすのではなく、業務連絡だけ、短く事実だけ、挑発に乗らない。石みたいに反応を薄くすることからグレーロックと呼ばれるの。

応用・活用

避けられない高葛藤相手には、要件・期限・事実だけを短く返し、個人的な挑発には乗らない方法の一つになる。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

万能策じゃないよ。相手が危険だったり暴力的だったりする場合は、自己流で刺激せず専門機関や安全計画を優先してね。

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