心理学仕事・職場学習・記憶

目標勾配効果

もくひょうこうばいこうか

ゴールが近づいたと感じるほど、達成に向けた行動が強まりやすくなる現象。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

スタンプカードがあと1個で無料になると、『じゃあ今日もこの店にしよう』って急にゴールを意識するでしょう? 達成地点が近くなるほど努力が加速しやすいのが目標勾配効果よ。

応用・活用

長い目標を小さな区切りにして、『あと何個』『あと何日』と進捗を見えるようにする方法の一つになる。学習、営業目標、ポイント制度などで終わりが見えない状態を減らすのに向いている。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

ゴールを細かくすれば何でも続くわけじゃないよ。目標そのものに意味がないと途中でやめることもあるから、進捗表示と目的をセットにしてね。

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