一貫性原理

応用・活用

目標を続けたいときに、具体的な行動を自分で決めて記録する、誰かに共有するなど小さなコミットメントに使える。逆に契約では、『一度YESと言ったから』だけで条件変更まで受け入れていないか確認できる。