心理学恋愛・好意コミュニケーション

自己生成効果

じこせいせいこうか

答えをただ読むより、自分で考えて作り出した情報のほうが記憶に残りやすくなる現象。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

英単語と訳をそのまま読むより、訳を隠して『何だったっけ?』と一度自分で答えを出してから確認したほうが残りやすいことがあるの。情報を受け取るだけでなく、自分で生成することが記憶を助ける。これが自己生成効果よ。

応用・活用

勉強では、説明を読む前に答えを予想する、穴埋めにする、自分の言葉で要約する、といった形で活かせる。研修でも、最初から答えを全部見せず、参加者自身に一度考えてもらう設計に応用できる。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

適当に作った間違いをそのまま覚えたら困るよ。自分で答えを出したあとは、必ず正解やフィードバックで確認してね。

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