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関係不確実性
かんけいふかくじつせい
『相手は自分をどう思っているか』『この関係は今後どうなるか』が分からず感じる不確かさ。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
毎日連絡は取るし二人で会う。でも付き合っているのかは聞けない。そんなとき、『私は何なの？』『相手は同じ気持ち？』って関係そのものが分からなくて不安になるわよね。こうした不確かさが関係不確実性よ。
応用・活用
曖昧な関係で不安になったときに、返信速度だけで気持ちを推測せず、『今の関係をどう考えている？』『今後どうしたい？』と必要な点を言葉で確認するアプローチにできる。行動の一貫性を見ることも大事ね。
イルカ
注意することもあるよ
不確実さを減らしたいからって、相手へ何度も確認を迫ると負担になることもあるよ。確認したいことを整理して、一度の会話でちゃんと聞くほうがいいよ。
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