心理学学習・記憶自己・性格
自己説明効果
じこせつめいこうか
学んだ内容を『なぜそうなるか』まで自分の言葉で説明すると、理解が深まりやすくなる現象。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
数学の答えを見て『分かった』で終えるんじゃなく、『なぜここでこの式を使うの?』って自分で説明してみると、分かっていない部分が見つかるでしょう? 理由や手順を自分で説明することが理解を助けるのが自己説明効果よ。
応用・活用
勉強では、問題を解いた後に『この手順を選んだ理由』『前の知識とどうつながるか』を声や文章で説明する方法として使える。仕事の引き継ぎでも、自分で説明してみると理解の穴を見つけやすい。

イルカ
注意することもあるよ
説明できた気になって、間違った理屈を固めないようにね。自分で説明した後は、教科書や正解例と照らして内容が合っているか確認してね。
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