心理学恋愛・好意コミュニケーション

親密性プロセスモデル

しんみつせいぷろせすもでる

自分を少し開示し、相手が理解・受容してくれたと感じるやり取りを通じて親密感が育つというモデル。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

自分の本音を話す→相手がちゃんと聞いて理解してくれる→『この人には自分を出しても大丈夫』と感じる。この繰り返しが親密さを作る、という流れを説明するのが親密性プロセスモデルよ。

応用・活用

関係を深めたい場面では、『どれだけ話したか』だけでなく、『相手の話へどう返したか』を見る手段として使える。嬉しい話には一緒に喜び、つらい話には理解を示すなど応答の質を意識する。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

自己開示だけ増やしても、相手が受け止められなければ親密さは育ちにくいよ。話す側と応える側の両方が大事だからね。

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