心理学恋愛・好意コミュニケーション
自己拡張モデル
じこかくちょうもでる
親しい相手との関係を通じて、新しい経験・知識・役割などを自分の一部へ取り込み、自己を広げていくというモデル。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
付き合った相手の趣味で初めてキャンプを始めたり、相手の考え方から新しい視点を持てたりすることがあるわよね。関係を通じて『自分ができること・知っていること』が増えていく。これが自己拡張モデルよ。
応用・活用
長い関係がマンネリ化したら、二人で新しい場所へ行く、新しい技能を学ぶなど、互いに新しい経験を共有するやり方として活かせる。関係の中で成長感を作るヒントになる。
イルカ
注意することもあるよ
相手の趣味や価値観を全部自分へ取り込む必要はないよ。自分らしさを失わず、新しい世界が広がるくらいに考えてね。
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