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社会的評価脅威
しゃかいてきひょうかきょうい
他人から能力や価値を悪く評価されるかもしれない状況が、強いストレスになること。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
人前で即興発表をして、評価者が無表情で採点していたら緊張するでしょう？ 単に課題が難しいだけでなく、『人から悪く見られる可能性』が加わるとストレス反応が強くなりやすい。これが社会的評価脅威よ。
応用・活用
発表や研修では、最初は評価なしの練習時間を作る、評価基準を事前に示す、人格ではなく行動へフィードバックする方法として使える。
イルカ
注意することもあるよ
評価される場面が全部有害ではないよ。成長に必要な評価もある。何を基準に見られるか分からない状態や人格攻撃を減らしてね。
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