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アイデンティティ形成

あいでんてぃてぃけいせい

『自分は何者で、何を大切にし、どう生きたいか』という自己像を作っていく過程。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

学生、会社員、親、趣味の仲間。人はいろんな役割を持っていて、『自分はこういう人間だ』という感覚も経験の中で変わっていくわよね。価値観や役割を試しながら自分らしいまとまりを作っていくのがアイデンティティ形成よ。

応用・活用

進路や転職で迷ったときに、『肩書き』だけでなく『何を大切にしたいか』『どんな役割なら自分らしくいられるか』『試してみたい選択は何か』を整理するアプローチにできる。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

一度決めた自分像を一生守る必要はないよ。年齢や環境で変わるのは自然だから、『昔こうだったから今もこう』に縛られすぎないでね。

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