心理学仕事・職場感情・ストレス
外向性
がいこうせい
人との交流、活動性、刺激、ポジティブ感情を求めやすいBig Fiveの性格特性。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
大勢の場で元気が出る、話しかけることをためらいにくい、刺激のある活動を好む。こうした傾向のまとまりをBig Fiveでは外向性として扱うのよ。
応用・活用
自己理解では、『人と会うと元気になるか』『一人時間で回復するか』『刺激をどれくらい好むか』を見て、働き方や休み方を調整する方法の一つになる。

イルカ
注意することもあるよ
外向性が高い=コミュ力が高い、内向的=人付き合いが苦手、ではないよ。エネルギーの向きや行動傾向の一つとして見てね。
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