心理学感情・ストレス自己・性格
神経症傾向
しんけいしょうけいこう
不安・怒り・落ち込みなどのネガティブ感情を感じやすいBig Fiveの性格特性。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
同じ出来事でも不安になりやすい、嫌なことを長く気にしやすい。こうした感情反応のしやすさをBig Fiveでは神経症傾向として扱うのよ。
応用・活用
自己理解では、『ストレスへどれくらい反応しやすいか』『回復に何が必要か』を知り、休息や環境調整へ使える。感情が強い場面を記録すると傾向をつかみやすい。
イルカ
注意することもあるよ
神経症傾向が高い＝病気、ではないよ。性格特性の一つで、危険に気づきやすい面もある。診断とは分けてね。
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