心理学仕事・職場感情・ストレス
没頭
ぼっとう
仕事へ深く集中し、時間が早く過ぎるように感じるワークエンゲージメントの一側面。
広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
具体的に言うと…
資料作成へ入り込んで、気づいたら2時間たっていた。仕事から離れるのが惜しいほど集中しているような状態が、ワークエンゲージメントでいう没頭よ。
応用・活用
集中が必要な仕事では、通知を切る、まとまった時間を確保するなど、没頭しやすい環境を作るアプローチにできる。
イルカ
注意することもあるよ
仕事から離れられないこと全部が良い没頭ではないよ。休めない・止められないならワーカホリズムや過負荷も疑ってね。
広告AdSense承認後に配信