心理学仕事・職場感情・ストレス
職場退屈
しょくばたいくつ
仕事中に十分な刺激・意味・挑戦を感じられず、時間が長く感じる不快な状態。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
やることが少なすぎる、単純作業だけが何時間も続く、『この仕事何の意味あるんだろう』と感じる。こうした職場での退屈を職場退屈というのよ。
応用・活用
退屈が続くなら、仕事量だけでなく、難易度・裁量・意味・変化の少なさを分けて見て、業務の組み替えや学習課題を増やす方法として使える。
イルカ
注意することもあるよ
暇な時間があること自体が問題ではないよ。回復になることもある。慢性的に刺激や意味が足りず苦痛になっているかを見てね。
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