俗説恋愛・好意SNS・ネット
連絡しないのに監視してない？
れんらくしないのにかんししてない
連絡を断っていても、相手のSNSを何度も確認すると心理的な距離は取りにくい。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
メッセージは送っていなくても、毎時間ストーリーやフォロー欄を確認していたら、注意はずっと相手に向いたままよね。行動上のNo Contactと、心理的な距離は同じじゃないの。
応用・活用
回復のためなら、ミュート・非表示・確認時間を決めるなど、相手の情報へ触れる回数も減らす方法の一つになる。
イルカ
注意することもあるよ
見てしまった一回で全部やり直し、とは思わなくていいよ。確認回数を少しずつ減らしてね。
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