フカヨミ心理学
俗説仕事・職場説得・営業

『大丈夫です』を言いすぎる人

だいじょうぶですをいいすぎるひと

本当はつらくても「大丈夫です」と言い続ける人ほど、周囲に負荷が伝わらず抱え込みやすいと言われる。

広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
深読ヨミ

よく言われてること

忙しくても「大丈夫です」、しんどくても「問題ないです」と返していると、周囲からは本当に余裕があるように見えるわよね。心配をかけたくない、評価を落としたくないという気持ちから本音を抑え続けると、本人の負荷と周囲が認識する負荷の差がどんどん広がる、という見方なの。

例えばこんなシーン

この考え方を使うなら、感情を全部打ち明けるのではなく、仕事に必要な状態だけ具体的に伝えるの。「今週はAとBで埋まっている」「この期限だと品質が落ちる」のように、相手が調整できる情報へ変える。『大丈夫/無理』の二択から抜ける使い方ね。

イルカ
イルカ

ここは気をつけて

でもね、言えなかった本人だけを責めないでね。弱音を吐くと評価を下げられる、相談しても助けてもらえない職場なら、黙ることが自己防衛になっている場合もあるからね。言いやすい環境を作る側の責任も見てね。

俗説としての根拠の目安

研究にかなり接続

学術接続の確度は「高」、誇張度は「低」、よ。俗説そのものを直接証明するデータと、関連心理学の研究は分けて読むのがおすすめね。

Googleで根拠を確認する ↗
広告AdSense承認後に配信