起きて即ショート、仕事重くない？

深読ヨミ

具体的に言うと…

起きてすぐ10秒ごとに内容が変わる動画を30分見たあと、静かな資料を読む。すると刺激量だけでなく、『見る→次へ→次へ』という切替の流れから一つの課題へ戻るコストも出ることがあるの。