100点で始めようとして0点

例えばこんなシーン

この説に沿って使うなら、最初の目標を『汚い下書きを15分作る』まで下げるの。完成と改善を別工程にし、まず存在するものを作ってから直す。合格ラインを先に決め、初稿へ完成品の品質を要求しない使い方ね。 一度試して終わりではなく、実際にやりやすさや結果がどう変わったかを見て、自分に合う形へ少しずつ調整するのが使いやすいわ。