心理学コミュニケーション仕事・職場

排斥(オストラシズム)

はいせき(おすとらしずむ)

無視されたり仲間外れにされたりすると、居場所や自尊心が揺らぎやすくなる現象。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

グループチャットで自分の発言だけ誰にも反応されなかったら、たった一回でも妙に気になることがあるでしょう? 人は集団から無視されたり除かれたりすると、『自分はここにいていいのか』という感覚が傷つきやすいの。これが排斥、オストラシズムよ。

応用・活用

職場や学校では、会議で一部の人だけ発言を拾われない、連絡網から外れる、といった小さな排斥が続いていないかを見る材料にできる。チーム運営なら、意見への反応や情報共有の偏りを減らす使い方につながる。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

一回返信がなかっただけで『排斥された』と決めつけるのは早いよ。でも、無視や除外が繰り返されているなら軽く扱わないでね。回数と状況を分けて見ようね。

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