心理学恋愛・好意仕事・職場
ガスライティング
がすらいてぃんぐ
相手の記憶や感じ方を繰り返し否定し、『自分の認識がおかしいのかも』と思わせて支配しやすくする行動。
広告AdSense承認後に配信
深読ヨミ
具体的に言うと…
実際に言われた言葉を指摘したのに、『そんなこと一度も言ってない』『お前はいつも妄想する』と何度も否定される。単なる意見の食い違いではなく、相手が自分の記憶や判断そのものを信用できなくなるよう揺さぶるのがガスライティングよ。
応用・活用
同じ出来事の認識で混乱が続くなら、日時・発言・メッセージなど事実を記録して、自分の記憶だけで争わない方法として取り入れられる。信頼できる第三者に状況を共有し、外から確認することも助けになる。
イルカ
注意することもあるよ
記憶違いや意見の食い違いが一度あっただけで、すぐ『ガスライティングだ』とは決めないでね。繰り返し相手の現実認識を崩すパターンかどうかを見て。安全が心配なら距離や相談先を優先してね。
広告AdSense承認後に配信