自己開示

応用・活用

関係を深めたいときは、いきなり重い秘密を出すより、相手との関係に合った深さで少しずつ自分のことを話す手段として使える。面談や1on1でも、聞く側が適度に自分の経験を返すと話しやすさにつながることがある。