心理学恋愛・好意コミュニケーション
接近目標
せっきんもくひょう
人間関係で、『楽しい時間を増やす』『もっと親しくなる』など良い経験を得ることを目指す目標。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
デートで『失敗しないように』だけ考えるより、『今日は一緒に新しい店を楽しもう』と良い体験を作ることへ意識を向ける。こうした肯定的な結果を得ようとする目標が接近目標よ。
応用・活用
関係では、『喧嘩しない』だけでなく『週一回楽しい時間を作る』『感謝を一つ伝える』のように、増やしたい良い行動を目標にする方法の一つになる。
イルカ
注意することもあるよ
ポジティブな目標だけ持てば問題が消えるわけじゃないよ。避けるべき危険や境界もあるから、必要な回避目標と組み合わせてね。
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