フカヨミ心理学
心理学学習・記憶判断・思い込み

手続き記憶

てつづききおく

自転車やタイピングのように、『どうやってやるか』を体で身につけた技能の記憶。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

久しぶりに自転車へ乗っても、『右足をここまで上げて……』なんて一つずつ考えなくても体が動くでしょう? 言葉で全部説明できなくても、練習によって身についたやり方が残っている。これが手続き記憶よ。 手続き記憶では、技能が練習によって自動化され、逐一言語化しなくても実行できるようになるの。自転車やタイピングのように『知っている』より『できる』へ近い記憶ね。

応用・活用

技能を教えるときは、説明だけで終わらず、実際にやってもらう回数を増やす手段として使える。タイピング、楽器、スポーツ、操作手順などは『分かった』より『できるまで繰り返す』のが重要になる。 技能学習では、説明後すぐ実演し、短い反復とフィードバックを重ねる。間違った型が自動化する前に修正する使い方ね。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、一度身についた手続きが常に正しいわけではないよ。環境や道具が変われば再学習が必要になることもあるからね。

根拠について

研究基盤:強め

複数研究やレビューにつながる比較的強い研究基盤がある概念よ。人に必ず当てはまる法則ではないわ。

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