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上方比較
じょうほうひかく
自分より優れていると感じる人を比較相手にすること。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
自分より成績の良い人や仕事ができる人を見て、『自分もあそこまで行きたい』と思うのが上方比較よ。目標になることもあれば、『自分はダメだ』と落ち込むこともあるの。
応用・活用
上手な人を見るなら、結果だけでなく『何をしてそこへ行ったか』の手順を観察する方法として使える。遠すぎる相手より、少し先を行く人を参考にすると行動へつなげやすい。
イルカ
注意することもあるよ
上の人を見れば必ず成長できるわけじゃないよ。比較で自己否定ばかり増えるなら、比較対象を変えたり距離を取ったりしてね。
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