心理学仕事・職場恋愛・好意
自己評価維持モデル
じこひょうかいじもでる
身近な人の成功が、自分にとって重要な分野かどうかで、自尊心へ良くも悪くも影響するというモデル。
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深読ヨミ
具体的に言うと…
親友が自分と関係ないスポーツで優勝したら誇らしい。でも、自分も同じ仕事で競っている親友が昇進すると、嬉しいのに少し苦しい。近い人の成功は、自分に重要な領域かどうかで感じ方が変わる。これを自己評価維持モデルで考えるのよ。
応用・活用
身近な人の成功にモヤモヤしたら、『相手が嫌いなのか、自分が大切にしている分野で比較が起きたのか』を分ける方法の一つになる。自分の目標を整理する材料にもなる。
イルカ
注意することもあるよ
嫉妬したから性格が悪い、とは決めなくていいよ。大切な分野で比較が起きれば複雑な感情は自然。相手を傷つける行動とは分けてね。
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