フカヨミ心理学
心理学恋愛・好意コミュニケーション

他者の自己への包含

たしゃのじこへのほうがん

親しい相手を、『自分とは完全に別の人』ではなく自分の一部と重なるように感じる程度。

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深読ヨミ
深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

長く一緒にいる相手の成功を自分のことみたいに嬉しく感じたり、『私たちならどうするか』で考えたりすることがあるでしょう? 自己イメージと相手のイメージがどれくらい重なるかを、他者の自己への包含として捉えるのよ。 他者の自己への包含は、親しい相手の特徴や資源、視点をどれくらい自分の自己概念と重ねて感じるかを表すの。関係の近さを捉える一つの指標として使われるわ。

応用・活用

関係を振り返るときに、『二人として共有しているもの』と『それぞれ個人として持っているもの』を分けるやり方として活かせる。共通部分を大事にしつつ、個別の時間や価値観も残せる。 関係を振り返る時に、『私』『相手』『二人で共有』の三つへ予定や価値観を分ける。共有部分を育てつつ、個人の領域も残す使い方ね。

イルカ
イルカ

よくある勘違い・注意

でもね、親密さを高めるために何でも共有する必要はないよ。相手の選択や感情まで自分のものとして扱わないよう境界も守ってね。

根拠について

研究あり・条件注意

一定の研究支持がある概念よ。条件や対象によって効果の出方が変わる点は忘れないことね。

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