実行意図

深読ヨミ

具体的に言うと…

『運動しよう』だけだと流れやすいけど、『もし18時に仕事が終わったら、そのままジムへ行く』まで決めると、状況が合図になるわよね。こうした if-then 形式の計画を実行意図というのよ。