資源保存理論

深読ヨミ

もう少しちゃんと言うと

仕事で時間を失い、睡眠が減り、疲れて友人とも会えなくなる。こうして一つの負荷が別の大切なものまで削ると、ストレスは強くなりやすいわ。資源保存理論は、人が時間、お金、健康、能力、社会的支援など価値ある資源を得て守ろうとし、それを失う・失いそう・投資しても戻らないときにストレスが生じると考える理論よ。