俗説恋愛・好意仕事・職場

ピープル・プリージング

ぴーぷる・ぷりーじんぐ

嫌われたくない・困らせたくない気持ちから、自分の希望や限界より他人を優先し続ける傾向を表す一般用語。

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深読ヨミ
深読ヨミ

具体的に言うと…

本当は疲れていても頼まれると断れない、相手が不機嫌になるのが怖くて自分の希望を引っ込める。こうした“好かれるために合わせすぎる”行動は、セルフヘルプ文脈でピープル・プリージングと呼ばれることがあるの。正式な診断名ではないわ。

応用・活用

頼まれた瞬間に即答せず、『予定を確認してから返す』を挟む。YES・NOの二択だけでなく『ここまでならできる』と範囲を示し、自分の希望も小さい場面から言葉にする。

イルカ
イルカ

注意することもあるよ

優しい人、協調的な人を全部ピープル・プリーザー扱いしないでね。相手を大切にすることと、自分の限界を消してまで合わせ続けることは別だからね。

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